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Activité pour les enfants

Publié le 7 Mai 2015 par Association L'Atelier Sukha - Yoga

 Activité pour les enfants

A deux pas de Lille, ma salle accueille un petit groupe de 6 enfants, le temps d'une séance pour découvrir le yoga :

Le JEUDI 7 MAI de 11h à 12h pour les 4-7 ans et de 15h à 16h pour les 8-11 ans. Tarif 10€.

UN COURS REGULIER A LIEU LES LUNDIS DE 16h45 à 17h45.

Une activité ludique pour aborder les postures, des exercices respiratoires, la relaxation, et permettre à l’enfant de :

  • mieux connaître son corps, ses limites et ses possibilités
  • prendre conscience de sa respiration
  • s’assouplir, y compris sa cage thoracique pour mieux respirer
  • se tonifier
  • se détendre, se centrer.

L'Atelier Sukha est situé 171 Avenue Pottier à Lambersart.