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Atelier Yoga et sophrologie : Vers la Santé et le maintien de l'équilibre

Publié le 9 Mai 2017 par Yoga L'Atelier Sukha

Atelier Santé, Yoga & Sophrologie
Dimanche 21 mai de 10h à 12h 
Yoga & sophrologie

2 pratiques pour aller vers la santé
et maintenir l'équilibre

  • Qu'est-ce que "la Santé"?
  • Comment trouver l'équilibre?
  • Quelle "routine" installer, quelle pratique?
  • Quels sont les "outils" proposés par le yoga et la sophrologie? 
     Autant de questions auxquelles l'atelier répondra.

Une dose de théorie, 2 doses de pratique et beaucoup de plaisir !
 Dimanche 21 mai de  10h à 12h
à l'Atelier Sukha
171 avenue Pottier - Lambersart


30 €
Inscription lateliersukha@yahoo.fr
Prochain atelier Yoga & sophrologie le 27 août :
Gérer son stress pour une reprise toute en douceur.