Je vous retrouve les Mardis à 19h15 Inscription à l’année*: 34 séances 450€ (au lieu de 510€) Ou Inscription par session : Sept-Déc : 12 séances 180€ Janv-Avril : 14 séances 210 € + 5€ d’adhésion à l’Atelier Sukha * Les inscriptions à l’année sont privilégiées....
Ces dernières semaines nous avons appris l'enchaînement nommé "la salutation au soleil"... comme les grands. Les enchainements de postures ( vinyasa krama ) font appel à la mémorisation, à la concentration et amènent du dynamisme à la pratique. La posture...
INSCRIPTION ATELIER DE DESSIN Stage 2 THEME : « Sous la neige » Vendredi 18 Novembre de 14h15 à 15h30 Vendredi 25 Novembre Vendredi 2 Décembre Tarif : 35 € les 3 séances d’1h15, avec un minimum de 5 enfants Stage 3 THEME : « Esprit de Noël » création...
Les 5/7 ans : Horaire : 15h45-16h45 Tous les 1ers mercredis du mois Dates : 5 Octobre, 9 Novembre, 7 Décembre, 4 Janvier, 1er Février, 1er Mars, 5 Avril, 3 Mai, 7 Juin 2017 Tarif : Forfait 9 séances : 81€ Forfait 5 séances : 55€ ( 5 séances consécutives...
Adèle vous propose des COURS de DESSIN enfants (primaire) le vendredi AM de 14h15 à 15h30. Adèle Bontoux est une artiste-peintre, maman de deux enfants et professeur de dessin à la Piscine de Roubaix notamment. Les cours (7 enfants maximum) se feront...
Aujourd'hui notre imagination nous a amenés à la rencontre d'animaux sauvages comme le cobra, le tigre mais aussi l'éléphant ou la tortue. La posture la plus difficile était celle du pont sous lequel chacun a essayé de passer! Les tortues se recroquevillent...
Dans le cadre des "Ateliers du dimanche", chez moi, 171 Avenue pottier à Lambersart, Philippe Olivier, praticien en ayurvéda vous propose un atelier de 10h00 à 12h00 les Dimanches 20/01 - 27/01 et 10/03. "Ayurvéda et nutrition" L'ayurvéda, littéralement...
Le Yin yoga est une approche méditative, douce et accessible à tous. Cette pratique s'adresse à tous, autant aux débutants qu'aux yogis et yoginis plus expérimentés. Réputée pour favoriser la relaxation, la souplesse et la santé de l'organisme, elle cible...
Formée à l'enseignement du yoga aux enfants, Cécile vous propose : HORAIRES : cours 8-14 ans : mercredi 17h00-18h00 Reprise des cours le 18 Septembre 2019. TARIFS : session de 15 cours : 135€ (cours hebdomadaires hors vacances scolaires) 2 sessions /an...
Une séance pour accompagner cette période unique, soutenir les changements physiques et émotionnels, renforcer son corps, son esprit, favoriser l'oxygénation, apporter de l assurance et un sommeil tranquille. Horaires : Vendredi de 10h00 - 11h00 Tarifs...
Alexia vous propose des séances pour rééquilibrer le système hormonal, apaiser le stress, renforcer sa confiance dans cette période d'attente ou incertitude, optimiser ses chances d'avoir un enfant. Pour stimuler l'afflux sanguin dans la région pelvienne...
Ateliers d'Adèle Les ateliers sont ouverts aux adultes, ados, enfants de plus de 11 ans. Découverte des techniques : gravure, linogravure, monotype, dessin… 1er cours : 8 Novembre 2019 Les Vendredis 18h30 – 20h00 tous les 15 jours Tarif : 188€ + 5€ d'adhésion...
Une pratique "au féminin", adaptée à toute femme, pour nous apprendre à être réellement présente à son corps, écouter, respecter et s'adapter à tous ses changements ; une pratique nourrissante, revitalisante, et fortifiante. Nous explorerons à travers...
Dimanche 8 Mars de 10h00 à 12h00 Tarif : 25€ Atelier animé par Alexia - 8 places - Réservation : lateliersukha@yahoo.fr Un enchaînement de postures douces et nourrissantes afin de préparer l'entrée dans l'énergie du printemps. Respirations, mûdras, postures...
Au programme : Samedi 23 mars, dans le cadre de la journée mondiale du sommeil, j'organise une rencontre Confér ence & Pratiques : Agir pour un meilleur sommeil . Jeudi 28 mars : Conférence & Pratiques pour l'Association Calliope ® sur la thématique Sophrologie...
Offrez-vous une parenthèse de 2h, pour explorer et nourrir votre féminité grâce au yoga. Des pratiques de respirations, visualisations et postures douces pour se connecter à sa sagesse intérieure, sa créativité, son intuition. Une mère-veilleuse présence...
Horaires : Lundi 10h Lundi 19h Mardi 12h15 Mercredi 19h Jeudi 12h15 Jeudi 19h (avec Alexia) Vendredi 12h15 Samedi 10h Samedi 11h15 Choisir un créneau horaire. Tarifs : Abonnement au trimestre 135€ + adhésion 5€* Abonnement annuel (32 à 33 cours) : 3 chèques...
Formée à l'enseignement du yoga aux enfants, je vous propose : HORAIRES : Les 5-7 ans : mercredi 15h45-16h45 Les 8-12 ans : mercredi 17h00-18h00 Les cours débuteront le 20 Septembre 2017. Pas de cours pendant les vacances scolaires. TARIFS : Les 5-7 ans...
Formée à l'enseignement du yoga aux enfants, je vous propose : HORAIRES : cours 9-13 ans : mercredi 17h00-18h00 Les cours débuteront le 19 Septembre 2018. Hors vacances scolaires. TARIFS : session de 15 cours : 135€ (cours hebdomadaires) 2 sessions /an...
Un temps privilégié pour prendre soin de soi le Dimanche de 10h à 12h00. Notez dès à présent : - Stage "Sophrologie et relaxation avec les Bols tibétains" avec Séverine Gey et Peggy Sendzinska (sophrologues), le 7 Octobre 2018 et 25 Novembre 2018 8 places....
Les enfants ont pu s'exprimer autour du thème de l'Inde. Ses couleurs, ses animaux sauvages, ses palais...
Les enfants ont rivalisé d' imagination pour créer en 1 séance des "monotypes" aussi oniriques les uns que les autres... ... Prochains ateliers en Février
A deux pas de Lille, ma salle accueille un petit groupe de 6 enfants, le temps d'une séance pour découvrir le yoga : Le JEUDI 7 MAI de 11h à 12h pour les 4-7 ans et de 15h à 16h pour les 8-11 ans. Tarif 10€. UN COURS REGULIER A LIEU LES LUNDIS DE 16h45...
Les premiers frimas ont inspirés les enfants!
Cette semaine nous pratiquons Nâdîshodana, un pranayama aux effets très apaisants. N'hésitez pas à aller sur le site internet dont voici le lien (même s'il existe quelques différences au niveau de l'enseignement). Le site de "yogamrita" établit bien le...
