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Séances "découverte de la sophrologie"

Publié le 31 Mars 2017 par Yoga L'Atelier Sukha

 
Découvrez la sophrologie
 
   
 
           
 Séverine Gey 
Sophrologue

Et si vous décidiez de prendre un temps pour être juste avec vous-même.
Un temps pour vous ressourcer. Un temps pour vous retrouver.

La sophrologie propose une approche globale de la personne. C’est une discipline qui utilise des exercices simples de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.

 
Attention, pas de magie dans la sophrologie !
Cette discipline aide, par un entrainement régulier, à appréhender différemment les petits et les gros tracas du quotidien.


N'hésitez plus ! Venez découvrir la sophrologie et sa pratique.


Renseignements 
06 08 34 35 19
ou par mail


Inscription obligatoire
10€
Inscription